山药鸭汤

□ 作者:黄豆豆 ‖ 来源:黄豆豆美食博客    2016-10-28 16:56:34

都说女人生完孩子傻三年,这都快10年了还常常犯傻。前几天在网上采购一堆生鲜食物,清清楚楚地记得挑选了一只柴鸡打算回来炖汤,收到货后没验收就直接丢进冰箱冷冻起来。等其他食材准备好打算做汤时发现冰箱中根本没有鸡,翻遍冰箱每个角落都不见鸡的踪影,最后只找到一只鸭。心想是不是商家派送时弄错了,赶紧拿起手机查询订单记录,不查不知道,一查吓自己一跳,并不是商家弄错,而是自己犯傻下单时根本没有买鸡。

只能将错就错拿出鸭子炖汤。鸭属于寒性食物,在干燥的秋季适当吃点鸭肉能起来滋补、养胃、止咳化痰等作用。特别是体质虚弱,食欲不振或者大便干燥一类的人群可以适当多食用。

之前做过多次鸭肉,一般都是红烧,煲汤一次都没做过。虽然这是第一次做,凭着自己做菜的经验和信心,按着自己想法去做,炖好后发现味道也不是想像中的那么差,鸭肉一点毛腥味都没有,汤中带着一丝丝浓郁的板栗清香味。

山药鸭汤的做法

炖一锅清淡无油腻的山药鸭汤,干燥季节喝滋补又暖胃

食材:鸭子半只、铁根山药1根、板栗10个左右、酸萝卜1小块、生姜适量、盐适量、料酒少许

山药鸭汤的做法

1、准备好食材

山药鸭汤的做法步骤1

2、鸭子解冻后清洗干净,剁块

山药鸭汤的做法步骤2

3、锅里烧水,放入姜片和适量料酒,将鸭肉倒入焯水后捞出,再次用清水冲洗干净

山药鸭汤的做法步骤3

4、将焯水后的鸭肉和生姜放入炖芯,加入适量的开水

山药鸭汤的做法步骤4

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