菇参鸡汤
原料：嫩母鸡肉150克，香菇50克，金针菜50克，党参4克，生姜、料酒和精盐各适量。
菇参鸡汤的做法：
1．将洗净的鸡肉切成小块，党参和金针菜分别洗净切成段．香菇和生姜分别洗净切成薄片。
2．将鸡肉、党参、金针菜、香菇、生姜、料酒和精盐拌匀腌渍10分钟左右．放入锅内，加入适量的清水盖好，置火上烧沸后改用小火炖至熟烂即成。
特点：肉嫩味香，补中益气，和脾益胃，滋补强身。
最滋补的米是什么米
对于人们来说,米是人们常见的食物,米的分类也有很多,有糯米、粳米、杂交米等，粳米，又称大米，外观的显著特点是粒大而略显透明。我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，...[更多]
