山楂二皮汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-06-19 21:59:53

山楂二皮汤

材料:山楂片20克,陈皮20克,冬瓜皮30克

调味料:白糖20克

山楂二皮汤的做法

1、将山楂片洗净;陈皮、冬瓜皮分别洗净,切块备用。

2、锅中加入适量清水,放入山楂片、陈皮、冬瓜皮,大火煮沸后转小火煮约1小时。

3、将煲好的汤调入白糖即可食用。

山楂二皮汤

营养功效:提高食欲

陈皮有理气健脾功效:冬瓜皮能利水化湿;山楂中的山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有帮助消化的作用。此汤有助于提高食欲。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

煲汤网小提示

牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。  

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

山楂二皮汤的讨论

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