清炖蜂蜜木瓜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-20 11:51:06
清炖蜂蜜木瓜汤
材料：木瓜300克，蜂蜜20克。
清炖蜂蜜木瓜汤的做法
1．将木瓜去皮、去籽、洗净、切块。
2．将木瓜块、蜂蜜放入锅内，加适量清水，大火煮开，小火续煮20分钟即可。
食疗功效：此汤具有健胃、助消化、迅速补充体力、解除疲劳、增强机体的抗病能力的功效。
煲汤网特别提示
1．产妇吃木瓜对产奶很有帮助。
2．蜂蜜不得用金属容器盛放，以免提高蜂蜜中的重金属含量；不宜与茶水同食，否则会生成沉淀物，有害健康；对花粉过敏者，也不宜食用蜂蜜。
糙米，就是稻壳在二次碾磨过程中被去除，而保留了米糠层和胚芽。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米中的血糖指数远远低于白米饭，选择糙米当主食有利于控制食量，并且也不失饱腹感，并且糙米中含有一...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
