茯苓山药羹
原料：白茯苓30克，山药60克，红糖30克，生粉适量。
茯苓山药羹的做法
将山药、茯苓共研成粗粉，放入锅中，加水煮成稠羹，用生粉勾薄芡，调入红糖，拌匀即成。
功效：健脾益气。适用于高尿酸血症。
土茯苓的功效与作用及食
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
