木瓜银耳猪骨汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-31 23:51:11

木瓜银耳猪骨汤

材料:木瓜100克,银耳10克,猪骨150克

调味料:盐3克,生油4克

木瓜银耳猪骨汤的做法

1、木瓜去皮,洗净切块;银耳洗净,泡发撕片;猪骨洗净,斩块。

2、热锅入水烧开,下入猪骨,煲尽血水,捞出洗净。

3、将猪骨、木瓜放入瓦煲,注入水,大火烧开后下入银耳,改用小火炖煮2小时,加盐、生油调味即可。

(1)木瓜银耳猪骨汤

营养功效:强壮筋骨

适合人群:男性

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