枸杞香肝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-03-05 10:50:49

枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能起到美白作用。

枸杞香肝汤

材料:猪肝200克,枸杞10克,红枣5颗

调味料:盐适量,味精3克,香菜3克

枸杞香肝汤的做法

1、将猪肝洗净切片,枸杞、红枣均用温水泡开洗净备用。

2、炒锅上火倒入水,下入猪肝、红枣、枸杞,调入盐、味精烧沸,撒入香菜即可。

枸杞香肝汤

适合人群:女性

养生功效:补血养颜

煲汤小贴士:猪肝用水浸泡一会更容易清洗干净。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

枸杞香肝汤的讨论

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