鲜奶白果雪梨汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-12-21 09:23:46
鲜奶白果雪梨汤
原料：雪梨2个，鲜牛奶250克，白果10颗，蜂蜜、白砂糖、湿淀粉各适量。
鲜奶白果雪梨汤的做法
1．雪梨去皮、核，切成小滚刀块。
2．白果取肉，洗净备用。
3．锅内加适量清水，放入雪梨、白果煮熟，加入蜂蜜、牛奶烧开，搅匀后用白砂糖调味，以湿淀粉勾芡即成。
爱心提示：润肺益气，洁肤袪斑、美容养颜。外敷梨汁有滋润和减皱纹的效果。
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
