家常牛肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-01 10:09:15

家常牛肉汤

材料:酱牛肉200克,西红柿150克,土豆100克

调料:高汤适量,盐少许,香葱5克

家常牛肉汤的做法

1、将酱牛肉、西红柿、土豆治净,均切块备用。

2、净锅上火倒入高汤,下入酱牛肉、西红柿、土豆,调入盐煲至熟,撒入香葱即可。

家常牛肉汤

此汤功效:补血养颜

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合女性食用。

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煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

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