黄豆木瓜油菜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-02-12 15:44:21

黄豆是一种含有丰富蛋白质的食物,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”。

黄豆木瓜油菜汤

材料:鲜木瓜150克,小油菜50克,泡黄豆30克,草菇5朵,生姜1小块,盐1小匙,植物油适量,鸡精少许,白糖半小匙。

黄豆木瓜油菜汤的做法

1.鲜木瓜去皮,去籽,切片;小油菜去老叶,洗净;生姜去皮,切片;草菇切片。

2.起锅热植物油,放入姜片,炒香,注入清水,加入泡黄豆、草菇,用中火烧开。

3.加入鲜木瓜、小油菜,调入盐、鸡精、白糖,用大火滚透即可。

黄豆木瓜油菜汤

煲汤功效:木瓜自古就是第一丰胸佳果,因为木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养分,能刺激女性荷尔蒙分泌,以达到丰胸的目的。

特别提示:猪蹄的毛难以去除干净,可以先用开水将猪蹄煮到皮发胀,然后取出用指钳将毛拔除,省力省时。

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

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