冰糖炖木瓜
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-07-24 11:17:41
冰糖炖木瓜
原料：木瓜65克，雪耳25克。
调味料：冰糖50克。
冰糖炖木瓜的做法：
1.木瓜洗净，切成小片，雪耳洗净备用。
2.将木瓜、雪耳、冰糖一起放入炖盅内。
3.将水调入，炖90分钟出香味时即可。
功效：清热祛火，美容养颜。
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
