清炖草鸡汤
材料：鸡500克，枸杞5克，白菜10克
调料：盐、鸡精各适量
清炖草鸡汤的做法
1、鸡治净，烫去血水；枸杞浸泡一段时间；白菜洗净。
2、将鸡下入砂锅，用大火熬煮一个小时左右。
3、将熟时放入枸杞、盐和鸡精用小火熬煮一下，起锅后放入白菜即可。
此汤功效：补血养颜
排毒养颜吃什么水果
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...[更多]
