杞子猪肝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-26 01:01:21

杞子猪肝汤

主料:大枣8枚,杞子30克。

辅料:猪肝200克。

杞子猪肝汤的做法

1.先将猪肝洗净,切片,备用。

2.然后将杞子、大枣(去核)洗净,同入砂煲煲沸10分钟,入猪肝,煮熟供食用。

功效:润肌肤,悦颜色。

杞子猪肝汤的做法

服法:每日一料。

猪肝的营养价值

猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状...[更多]

煲汤网小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

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