大枣花生美容养血汤
□ 作者：荷兰小猪 ‖ 来源： 2013-11-15 10:51:45
很久以前在中华医药上面看到了一款汤，适合每一位女性朋友喝，自己一直也没当回事。这段时间感觉自己免疫力下降了。全身都不舒服呢，到处是病，有时自己都感觉自己太年轻了，怎么可以这样过着没有质量的生活呢？这样对全家的影响下相当大呢：孩子整天喊妈妈找吃的，老公最近也黏糊我，说我还得和他还贷款呢，于是坚定了一个信念：坚强一些，从饮食起居调理一下。于是乎首先想起了这款养血的汤，煮了一喝，果然非常好喝。与其等到吃药，不如现在多吃点合适的食物呢。
这款汤适合任何女性朋友喝，养血养颜，可以说是美容健康之极品，方便实用，煮好一锅，整天喝不完呢。
大枣花生美容养血汤
原料：枸杞子、大枣、花生（最好是红皮的）、红豆（我用了红花豆）、红糖（随自己爱好哟）
大枣花生美容养血汤的做法
1、准备好所有原料。
2、除枸杞外，其他各50克（大约也行），枸杞子20克（多了可能有药味，甜的可以多放点）
3、洗好，放到高压锅里面加入3000克水，大火烧开，高压10分钟即可
特别提示：各种食材自己掌握，水量多少自己掌握。
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高2倍...[更多]
煲汤网小提示
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