美容牛骨汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-02 11:30:39

美容牛骨汤

材料:牛骨350克,黑豆100克,百合50克

调料:高汤适量,精盐少许,鸡精3克

美容牛骨汤的做法

1、将牛骨、黑豆、百合洗净备用。

2、锅上火倒入高汤,调入精盐、鸡精,加入牛骨、黑豆、百合,煲至成熟即可。

美容牛骨汤

此汤功效:塑身养颜

煲汤网特别提示:牛骨洗净后,用刀背敲裂,营养才能更好的晰出。

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煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

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