冰糖银耳露

□ 作者:恩泽宝贝 ‖ 来源:恩泽美食博客    2013-06-28 11:08:38

恩泽的美食小天地

平时都是用锅来煮银耳。想要煮到粘稠,必须小火慢炖!慢炖才能把其精华熬制出来~

而今天,换成豆浆机……

有没有觉得一点惊讶呢?嘿嘿 我也是第一次尝试哦!结果非常不错,推荐你也试试 ^^

闲置的豆浆机用起来----冰糖银耳露

原料:银耳。

冰糖银耳露

冰糖银耳露的做法

1、银耳用清水泡发,然后洗净去蒂;

2、用手撕成碎片,和清水一起丢进豆浆机;

3、按‘五谷豆浆’键,OK后,加入冰糖,即成!

如此迅速,口感却是粘稠的!喜欢……

银耳的营养价值

银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

冰糖银耳露的讨论

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