白菜海带豆腐汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-06 11:23:47

白菜海带豆腐汤

材料:白菜200克,海带结80克,豆腐55克

调料:高汤、盐各少许,味精、香菜各3克

白菜海带豆腐汤的做法

1、将白菜洗净撕成若干小块;海带结洗净;豆腐洗净切块备用。

2、炒锅上火加入高汤下入白菜、豆腐、海带结,调入盐、味精,煲至熟,撒入香菜即可。

白菜海带豆腐汤

此汤功效:塑身养颜

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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