白菜粉丝汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-04-07 17:33:18
白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果
白菜粉丝汤
主料：白菜100克，粉丝50克。
辅料：盐盐、葱花、香油各适量。
白菜粉丝汤的做法
1、将白菜清洗干净切丝。
2、粉丝泡软切段。
3、热锅放油，放白菜丝翻炒。
4、然后加水和粉丝煮20分钟。
5、放盐，淋香油即可。
做法小技巧
1、有少量的虫洞，不是那么太好看，美观，这样的会比较的好吃，没化肥。
2、白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险。
白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图，画面上点缀着鲜红...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
