丝瓜草蔻海带汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-03-24 20:53:16
丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用
丝瓜草蔻海带汤
主料：丝瓜250克，海带100克。
辅料：草豆蔻10克，盐、生姜、食用油各适量。
丝瓜草蔻海带汤的做法
1、丝瓜去皮切块。
2、海带清洗干净切段。
3、草豆蔻清洗干净。
4、生姜去皮切块。
5、热锅下油，下生姜把丝瓜、海带煸炒片刻。
6、加水和草豆蔻煮20分钟。
7、最后下盐即可。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
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