蛋卷白菜肉末汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-06-26 14:24:19

白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力

蛋卷白菜肉末汤

主料:猪腿肉150克,咸猪肉100克,白菜500克,鸡蛋1个。

辅料:香油、生姜、料酒、盐、胡椒粉、淀粉各适量。

蛋卷白菜肉末汤的做法

1、猪肉放碗内,下香油拌匀成肉馅。

2、鸡蛋打散,以盐调匀,摊成薄蛋皮,在其上撒淀粉,中央放下肉馅,卷成蛋卷,放蒸笼用中火蒸约8分钟。

3、白菜放开水中焯软取出。

4、咸肉煮过捞出切块,将蛋卷放碗底,白菜放中央,蒸约15分钟,将菜倒扣入汤碗即可。

小提示

要蛋皮不破,可在蛋液中加适量栗粉,再打匀摊皮。

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