田七枸杞子猪蹄汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-06-15 09:09:56

猪蹄是最有效安全的丰胸食品,其富含胶原蛋白,能促进乳腺发达、乳房发育,故有丰胸之功效。只是如果不会搭配则会觉得口感油腻,吃多了还会发胖,那么猪蹄如何烹饪才能吃出美味吃出丰胸效果呢?下面给你介绍一款田七枸杞子猪蹄汤的做法。

田七枸杞子猪蹄汤

主料:猪蹄300克。

辅料:田七、枸杞子各10克,生姜、香菜、盐各适量。

田七枸杞子猪蹄汤的做法

1、田七清洗干净切成片状。

2、枸杞子浸泡。

3、生姜去皮切成片状。

4、猪蹄斩成件。

5、把猪蹄放热水中焯水。

6、锅里加入材料,加水煮沸,小火煮2小时。

7、最后入香菜、盐即可。

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]

煲汤网小提示

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

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