木瓜鱼尾汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-25 11:09:51
木瓜鱼尾汤
材料：鲢鱼尾200克，木瓜45克
调料：精盐适量
木瓜鱼尾汤的做法
1、将鲢鱼尾治净，切成块；木瓜去皮洗净，切块备用。
2、净锅上火倒入水，下入鱼块、木瓜煮至熟，调入精盐即可。
此汤功效：塑身养颜
煲汤网特别提示：注意一定要最后加盐调味，否则盐会使汤中的胶原蛋白凝结。
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
