瘦肉番茄粉丝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-12-18 10:12:34

瘦肉番茄粉丝汤

原料:猪瘦肉100克,番茄100克,粉丝50克,葱、姜、上汤、精盐、味精、料酒、香油各适量。

瘦肉番茄粉丝汤的做法

1.瘦肉、番茄、葱、姜洗净后分别切成细丝。

2.粉丝用温水泡发。

3.炒锅上火,加入上汤烧开,放入粉丝、葱姜丝,烹入料酒烧开,再加入肉丝、番茄丝,待汤再次沸腾后加精盐、味精调味,速起锅,淋入香油即可。

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