海底椰花胶乌鸡汤

□ 作者:小潺 ‖ 来源:小潺美食博客    2012-03-30 09:00:30

让你的皮肤更水嫩----海底椰花胶乌鸡汤

虽说现在是春季,可最近珠海的天气还是很干燥,很久没煲汤了,正好小潺的厨师朋友又帮忙在汕尾带了一些花胶,正好试一下这次的花胶质量如何,这玩意,最近涨价不少啊!

花胶,就是鱼肚,以富有胶质而著名。含有丰富的蛋白质,有滋阴,固肾功效,可帮助人体迅速消除疲劳,对外科手术病人伤口之恢复也有帮助哦!

海底椰,据说原产非洲,以清燥热,止咳功效显著而闻名,具有滋阴补肾,润肺养颜,强壮身体机能的作用。

乌鸡,性平,味甘,具有滋阴清热,健睥止泻等作用,它的营养高于普通鸡,含铁元素也很高,特别适合女性朋友信用。

三者合一,煲的汤胶质浓厚,喝完之后,第二天感觉皮肤似乎又水嫩许多了,爱美的你,赶紧试试吧!

海底椰花胶乌鸡汤

海底椰花胶乌鸡汤

材料:乌鸡半只。

配料:花胶3只,海底椰2个。

调料:盐。

海底椰花胶乌鸡汤的做法

海底椰花胶乌鸡汤的做法

1.水里放姜片,大火煮开后放加花胶,盖盖。

海底椰花胶乌鸡汤怎么做

海底椰花胶乌鸡汤的制作方法

海底椰花胶乌鸡汤如何做

2.焖至水凉备用,可重复一次,乌鸡洗净剁小块。

3.乌鸡淖去血水,和海底椰,姜片准备好,全部放入汤煲中,大火煮开后小火2小时,喝之前加盐调味。

怎么做海底椰花胶乌鸡汤

乌鸡的营养价值

乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃:乌鸡与粳米搭配食用,有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。  

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。  

海底椰花胶乌鸡汤的讨论

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评论列表(评论 3)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-03-20 11:47:56 煲汤网手机网友
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2019-03-11 12:20:10 煲汤网手机网友
有食欲
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2019-03-09 20:16:52 煲汤网手机网友
看着就不错,回家试试!
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