大头菜西红柿素汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-09 21:25:11

大头菜西红柿素汤

材料:大头菜100克,西红柿1个,山药75克

调料:清汤适量,精盐5克,香油3克

大头菜西红柿素汤的做法

1、将大头菜洗净切丝,西红柿洗净切片,山药去皮洗净切丝备用。

2、净锅上火倒入清汤,调入精盐,下入大头菜、西红柿、山药煲至熟,淋入香油即可。

大头菜西红柿素汤

此汤功效:塑身养颜

特别提示:大头菜盐分较多,食用前要先浸泡或搓洗,以去除部分咸味。

水是最重要的基础营养素

蛋白质、油脂、糖类、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素。其中,水是我们日常生活中最常见的物质之一。尽管我们每天都在和水打交道,但是很多人都不知道,水其实也是一种重要的营养素。水是生命的源泉,人对...[更多]

大头菜西红柿素汤的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-03-30 21:38:48 煲汤网手机网友
真不错哦呢。
回复 支持5
2018-03-12 16:54:22 煲汤网手机网友
开胃
回复 支持9
2018-03-08 21:51:58 煲汤网手机网友
很好的素菜,收藏了
回复 支持6
2018-01-23 11:10:52 煲汤网手机网友
很好啊
回复 支持11