猪舌肉胡萝卜玉米汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-05-21 11:01:17

猪舌肉胡萝卜玉米汤

材料:胡萝卜1根,玉米2根,带肉猪舌1条,瘦肉250克,蜜枣适量。

猪舌肉胡萝卜玉米汤

猪舌肉胡萝卜玉米汤的做法

1.将瘦肉洗净,切成大块。

猪舌肉胡萝卜玉米汤做法步骤1

2.将带肉猪舌与瘦肉块放入沸水中,氽烫片刻。

3.将胡萝卜洗净,切成块。

猪舌肉胡萝卜玉米汤做法步骤2-3

4.将玉米切成大段。

5.汤锅添适量清水煮沸,加入所有材料,用大火煮沸20分钟,再转至小火煲4个小时即可。

猪舌肉胡萝卜玉米汤做法步骤4-5

特别提示

玉米能增强人体新陈代谢,使肌肤细嫩光滑,延缓皱纹的产生。常饮此汤,可使肌肤白嫩光滑。

猪舌肉胡萝卜玉米汤的做法

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如何吃玉米更健康

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