木瓜银耳露

□ 作者:玉池桃红 ‖ 来源:玉池桃红美食博客    2013-03-29 07:59:00

养颜又营养哦----木瓜银耳露

木瓜和银耳都被称为美容美颜佳品,木瓜炖银耳是经典的美容甜品,深受爱美女士的喜欢哦。

把木瓜和银耳加水打成汁当饮料来喝,也是不错的选择哦,加点冰糖和柠檬汁,酸酸甜甜的,非常好喝

如果用全自动豆浆机来做,就更省事了,把泡好的银耳和处理的木瓜块扔豆浆机里面就OK了,哈哈,过一会就可以享用了。

木瓜银耳露

原料:木瓜半个,银耳一朵,冰糖,柠檬。

木瓜银耳露的做法

木瓜银耳露的做法

1、将银耳用提前泡发,去掉蒂部黄色部分,洗净,撕成小朵。木瓜去皮去籽切丁。

木瓜银耳露步骤1

2、把木瓜和银耳加清水,放料理机打成汁蓉。

3、拿一个小锅,把打好的汁全部倒入锅中,放入冰糖和滴入几滴柠檬汁,煮10分钟至冰糖融化即可。

木瓜银耳露步骤2-3

特别提示

1、如果有豆浆机,直接把全部原料放豆浆机更省事哈。

2、如果不喜欢甜的,可以省略冰糖哦。

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木瓜银耳露的讨论

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评论列表(评论 3)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-06-12 16:14:27 煲汤网手机网友
很养眼的靓汤哦。
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2018-05-29 11:27:49 煲汤网手机网友
这个夏天吃太好了
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2018-05-18 10:51:54 煲汤网手机网友
喜欢,来一碗。
回复 支持9