海带决明汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-09 13:52:24

海带决明汤

原料海带10克,决明子15克。

海带决明汤的做法

1.将海带洗净切丝;决明子放纱布袋内扎口。

2.一同放入沙锅内加适量水,以文火煎汤,汤成时拣去药袋即可。

功效:明目、降压、减肥。决明子性微寒,味甘、苦,能明日降压、降低胆固醇和血脂。以决明子配利水、降脂、减肥的海带,适用于目赤肿痛、血管硬化、高脂血、肥胖等症。

海带决明汤

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

海带决明汤的讨论

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