豆苗鸡肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-18 19:09:32

豆苗鸡肉汤

原料:豆苗250克,鸡胸肉200克,姜2片,酱油、太白粉、盐、沙拉油、味精、麻油及胡椒粉各少许。

豆苗鸡肉汤的做法

1.将鸡胸肉去皮,洗干净,切薄片,用腌料腌匀。豆苗摘好洗干净,控干水分。

2.将6杯清水放入锅中煮滚,放入调味料及豆苗,煮约3分钟,再加入姜片及鸡肉,用筷子随时松开肉片,稍煮。即可饮用。

豆苗鸡肉汤

特别提示:热量292卡。

鸡肉的功效

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煲汤网小提示

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