扁豆木耳冬瓜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-12-13 11:38:48
扁豆木耳冬瓜汤
原料：扁豆50克，黄豆50克，木耳25克，冬瓜500克，姜、盐各适量。
扁豆木耳冬瓜汤的做法
1．木耳用清水浸软，洗净，撕成小朵。
2．扁豆和黄豆洗干净。
3．冬瓜洗净，切厚块。
4．煲中放入适量清水煮开，下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片，煮沸后改文火煲2小时，下盐调味即成。
爱心提示：清热利水，减脂瘦身。
燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
