海带丝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-11-24 14:01:06

海带丝汤

原料嫩黄瓜250克,海带50克,老泡青菜100克,鲜汤750克,精盐、味精各适量,小葱花3克。

海带丝汤的做法

1.将嫩黄瓜去皮洗净后切成7厘米长、0.5厘米见方的丝;泡青菜用清水泡洗、海带涨发后分别切成丝。

2.锅置火上倒入鲜汤,投入海带丝、泡青菜丝先煮,再加入黄瓜丝烧沸,加入精盐和味精,起锅盛入汤碗内,撒入细葱花即成。

海带丝汤

特点:清淡咸鲜,减肥佳品。

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

海带丝汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评