冻豆腐木耳酸汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-02-08 23:29:39
冻豆腐想必大家也都知道吧,夏天的时候一般我们家里的豆腐吃不完的时候,放在外边又怕坏掉,所以就放在冰箱里面。你一定不知道冻豆腐能减肥吧
冻豆腐木耳酸汤
主料：冻豆腐100克，黑木耳50克，番茄酸汤适量。
辅料：香油、盐各适量。
冻豆腐木耳酸汤的做法
1、冻豆腐化冻后，挤干水分并切小块。
2、黑木耳清洗干净。
3、番茄酸汤。
4、锅中放清水煮沸，下番茄酸汤煮沸。
5、放黑木耳及冻豆腐煮熟，淋香油。
6、最后加盐即可。
黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。
莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明显。
