笋叶蛋汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-11-26 14:12:00
笋叶蛋汤
原料：莴笋叶250克，鸡蛋1只，肉骨头汤500克，精盐、香油和味精各少许。
笋叶蛋汤的做法
1．将莴笋叶择洗干净。
2．锅置旺火上，加入肉骨头汤烧开，放入香油和莴笋叶，用筷子搅拌一下，使其浸入汤中，盖上锅盖，用大火煮几分钟后，下入打散的蛋液以及精盐和味精，搅匀盛入汤盆内即成。
特点：汤鲜味美，营养丰富，润肤明目，肤白健美，利于减肥。
减肥吃什么水果...[更多]
煲汤网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
