双皮老鸭汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-04-15 23:07:16

双皮老鸭汤

材料:净老鸭、西瓜皮、薏米、陈皮各适量

调味料:植物油、料酒、葱段、姜块、盐、胡椒粉各适量

双皮老鸭汤

双皮老鸭汤的做法

1.净老鸭洗净,剁成大小均匀的块;西瓜皮削去绿皮,片去红瓤,洗净,切块;薏米淘洗干净,用清水浸泡。

2.锅置火上,倒入清水烧沸,淋入适量料酒,放入鸭块汆至水再次沸腾,捞出,沥干水分。

双皮老鸭汤做法步骤1-2

3.锅置火上,倒入植物油烧热,放入鸭块煸至出油,盛出,用开水再汆一下,捞出,沥干水分。

4.锅置火上,倒入适量清水,放薏米煮至熟透,放入鸭块、葱段、姜块、陈皮,大火烧沸,放入西瓜皮块,待再次烧沸后转小火煮15分钟,加胡椒粉和盐调味,继续煮5分钟即可。

双皮老鸭汤做法步骤3-4

煲汤小贴士

1.需要汆水的食材一般开水下锅,汆至水再沸即可。

2.鸭块汆水时加入少许料酒,可以给鸭肉去腥增香。

3.炖汤的时候一定要先用大火将汤汁烧开,然后转小火熬煮。汤汁大火烧开后可以去掉异味,而小火熬煮能使汤汁更醇香。

4.鸭块经过两次汆水和一次煸炒,已经基本成熟,待汤汁烧开后再炖上15分钟即可熟透。

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