西红柿黄豆芽排骨煲
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-11 22:01:12
西红柿黄豆芽排骨煲
材料：西红柿2个，黄豆芽200克，排骨120克
调料：盐2克，胡椒粉3克，红椒粒5克
西红柿黄豆芽排骨煲的做法
1、将西红柿洗净切块；黄豆芽洗净；排骨洗净斩块，汆水备用。
2、煲锅上火，倒入适量清水，调入盐，下入排骨、黄豆芽、西红柿煲至熟，调入胡椒粉，撒入红椒粒即可。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
煲汤网小提示
榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力，还可抗癌
黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
