丝瓜煎蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-07-20 00:06:36

丝瓜煎蛋汤

原料:鸡蛋100克,葱花10克,胡椒面1克,芝麻油5克,丝瓜300克,精盐3克,料酒5克,精炼油30克,番茄100克,味精1克,鲜汤800克。

丝瓜煎蛋汤的做法

1.鸡蛋打入碗内,加入精盐充分调散。丝瓜刮去粗皮,切成5厘米长、2厘米宽、0.4厘米厚的片,入开水锅中汆熟,用清水漂冷。

2.番茄去皮,切成荷花瓣,用清水冲一下。

3.锅置火上,加入精炼油、加热至150~1600C时,倒入蛋液煎黄煎熟;掺入鲜汤,放入丝瓜、精盐、味精、胡椒面、料酒,烧开入味,再加入番茄、葱花、芝麻油和匀,盛入汤碗内成菜。

特点:汤味鲜美,清香可口。

美食城提示

1.煎蛋油温不能过高,以免煎煳。

2.番茄不宜久煮,起锅时加入。

丝瓜的功效

丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]

煲汤网小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

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