大肠中山汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-12-15 22:51:54

大肠中山汤

原料:猪大肠头1500克,熟猪血500克,猪五花肋条肉50克,腌笋丝20克,肉清汤1000克,花生油20克,葱、面酱、味精、米醋、胡椒粉、芝麻油各适量。

大肠中山汤的做法

1.大肠头洗净,刮去皮,入开水锅煮熟后捞起凉透,切成长条。猪血切块,葱切成马蹄段,五花肉切成片。

2.取1只大碗,放入米醋、胡椒粉、芝麻油拌匀成料汁,备用。

3.锅置旺火上烧热,注入花生汕,投入面酱煸出香味后放入葱段、五花肉稍炒,冉放入大肠、猪血翻炒儿下,注入肉清汤烧10分钟后去其浮沫,倒入料汁碗内,加味精调味,放入腌笋丝即成。

爱心提示:红白相间,清淡可口,有浓郁的腌笋丝风味。

猪血的营养价值

猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。据调查,我国妇女儿童缺铁性贫血者比例很高,而有相当人数的老年人体内蛋白质不足,都可用猪血加以食疗,以提高免疫...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和猪血能一起吃:菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,而猪血具有生血功效。菠菜配猪血有养血、润燥、敛阴、止血的功能。

猪血和何首乌不能一起吃:同食会引起身体不适

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