白菜肉丸汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-26 01:01:27

白菜肉丸汤

原料:猪肥瘦肉150克,白菜500克,豆腐50克,冬菇3朵,鸡蛋清1个,酱油10克,精盐5克,水淀粉、葱末、姜汁各适量,胡椒粉少许。

白菜肉丸汤的做法

1.将猪肉洗净,剁碎后放在大汤碗内,加入胡椒粉、葱末、酱油、姜汁、鸡蛋清、精盐、水淀粉及少许清水拌匀搅成肉馅。豆腐切成小块。白菜洗净,顶刀切成小方块。

2.将汤锅置火上,放入清水烧开。用手将肉馅挤成枣一般大小的肉丸子,逐个下入汤锅内,然后放入冬菇、白菜和豆腐块,待汤再开时,放入料酒、精盐,起锅盛入汤碗内即成。

白菜肉丸汤

特点:鲜嫩清香,微辣解腻。

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

白菜肉丸汤的讨论

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