毛豆党参排骨汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-03-11 10:01:45
毛豆中的钾含量很高，夏天常吃可以帮助弥补凶出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。
毛豆党参排骨汤
材料：毛豆50克，党参25克，排骨100克
调味料：盐适量
毛豆党参排骨汤的做法
1、毛豆洗净，党参润透后切段。
2、排骨洗净，斩块，焯烫后捞起备用。
3、将上述材料放入煲内，加水以小火煮约45分钟，再加盐调味即可。
适合人群：男性
养生功效：增强免疫力
煲汤小贴士：毛豆最好用温水泡一下，以去除豆腥味。
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煲汤网小提示
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