蜇头汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-05-03 17:40:07

蜇头汤

材料:海蜇头、笋片、火腿、水发香菇黄瓜各适量

调味料:酱油、味精、姜汁、盐、高汤各适量

蜇头汤的做法

1.将海蜇头洗净,泡去盐味,用微沸的水汆一下,放入冰水中过凉。

2.将火腿、黄瓜、冬菇切片,放沸水中汆一下。

3.汤锅置火上,放入高汤等调料及海蜇头等原料,烧沸后撇去浮沫,盛入汤碗中即可。

蜇头汤

海蜇的营养

海蜇别名水母、石镜、海蛇等,为海蜇科动物海的口腕部。海生腔肠动物,别称海宅,通体呈半透明,白色、青色或微黄色。分布于我国辽宁、河北、山东、浙江,江苏、福建沿海,多生长于河口附近和泥质海底。...[更多]

煲汤网小提示

荸荠和海蜇能一起吃:海蜇能清热滋阴、软坚化痰,含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、维生素等成分。荸荠功能清热生津、凉血解毒,并能化痰、通便。海蜇配荸荠,具有清热生津、滋养胃阴的作用。

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