香菇白菜猪蹄汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-25 09:56:45

香菇白菜猪蹄汤

材料:猪蹄250克,白菜叶150克,香菇10朵

调料:盐少许,味精3克,姜末5克,香油2克

香菇白菜猪蹄汤的做法

1、将猪蹄洗净、切块、汆水;白菜叶洗净;香菇用温水泡开洗净备用。

2、净锅上火倒入油,将姜炝香,下入白菜叶略炒,倒入水,加入猪蹄、香菇,调入盐、味精烧沸,淋入香油即可。

香菇白菜猪蹄汤

此汤功效:延缓衰老

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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