火腿竹荪汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-03 22:57:00

火腿竹荪汤

材料:水发竹荪175克,熟瘦火腿30克,草菇50克,青菜心25克,鸡汤750克,姜5片。

火腿竹荪汤的做法

1、把竹荪剪开成大片,再切成菱形片。火腿切成菱形片。草菇切两半。青菜心斜切成段。

2、锅内加入鸡汤、姜片烧开,下入竹荪,用小火煨5~8分钟,下入草菇煮透。

3、下入火腿片、青菜心,加精盐适量,烧开,加入味精半勺,鸡油1勺。

4、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此汤适合用各式汤碗盛装。

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

火腿竹荪汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评