啤酒牛尾煲
□ 作者：宅与路上 ‖ 来源：宅与路上美食博客 2013-09-12 07:59:51
中秋国庆将至，上一道简单易学、好吃有面的节宴硬菜：啤酒牛尾煲。
牛尾瘦肉、脂肪和筋质相间，富含胶质，入口软糯，用啤酒烧牛尾能够完全释放牛尾的天然奶香和鲜味，让牛尾肉质更加滑嫩，节日大菜咱就得大气点，整块牛尾，不斩不剁，省心省力，高端大气上档次。
啤酒牛尾煲
主材：牛尾、啤酒
配料：姜、蒜、桂皮、八角、花椒、草果
调味料：料酒、酱油、糖色（没有可省）
啤酒牛尾煲的做法
1、牛尾用清水浸泡半小时以上，中间换水，出尽血水，凉水入锅，加入姜块，大火烧开后转中火，加适量料酒，不加盖焯水约3分钟，捞出用温水洗净血沫备用。
2、炒锅加少许油，放入牛尾中火煸干出油，加入姜片和大蒜翻炒出香味。
3、烹少量料酒，加入桂皮、八角、花椒和草果，翻炒出香味后加入一罐啤酒。
4、大火烧开后加酱油和糖色，移入高压锅，加开水至水面刚刚平牛尾，上汽后转小火压约12分钟，自然排气后移入砂煲小火煲至自己喜欢的软烂度即可，可直接吃，也可根据自己喜欢加入胡萝卜、土豆和洋葱等。
特别提示
1、牛尾血沫较多，一定要浸泡和焯水。
2、牛尾本身脂肪含量丰富，炒时只加少许油即可。
3、香料宜少不宜多，否则会破坏牛尾的鲜味。
4、没有糖色可加少许冰糖。
5、也可不用高压锅，直接用砂煲慢炖，水量要一次加够。
每100克牛尾菜嫩茎叶含硫胺素0.558毫克，核黄素1.627毫克，抗坏血酸37.62毫克;每100克牛尾菜干品含蛋白质19.72克，钙59毫克，磷66毫克，铁6.4毫克，锌0.9毫克。还含有白须公皂苷、蒽醌苷、皂苷...[更多]
煲汤网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
啤酒和腌熏食物不能一起吃:有致癌或诱发消化道疾病的可能
