奶油白菜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-06-17 11:56:53

奶油白菜汤

操作时间:20分钟

原料:白菜叶100克,牛奶75克,虾子5克。

调料:葱花、姜末、精盐、味精、清汤、植物油各适量。

奶油白菜汤的做法

1、将白菜叶择洗干净,撕成大块;虾子用温水泡开,沥去水分。

(图)奶油白菜汤

2、锅置火上,加入植物油烧热,先下入葱花、姜末煸炒出香味,再放入虾子煸炒几下。

3、添入清汤烧沸,撇去浮沫,然后放入白菜叶,加入精盐、味精烧沸,再加入牛奶稍煮,出锅装碗即可。

此汤特色:咸鲜奶香

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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