肉丝酸菜粉
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-06-24 21:01:00
肉丝酸菜粉
操作时间:45分钟
原料:酸菜150克,猪肉、水发粉丝各75克,水发海米20克,香菜段10克,咸香菜、成韭菜各适量。
调料:精盐、味精、花椒水、料酒各适量,高汤1000克,熟猪油2大匙。
肉丝酸菜粉的做法
1、猪肉洗净,切成丝;酸菜洗净,切成丝;成香菜、咸韭菜均切成末;粉丝剪成段。
2、锅中加熟猪油烧热,放入猪肉丝略炒,再加入料酒、高汤,放入酸菜丝、粉丝、海米。
3、加入花椒水、精盐、咸香菜末、成韭菜末烧沸,转小火煮6分钟,加入味精,撒上香菜即成。
此汤特色:鲜嫩酸香
煲汤网小提示
酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。