鸡蒙葵菜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-07-10 10:01:19

鸡蒙葵菜汤

原料:鸡茸150克,肥膘茸30克,水淀粉30克,胡椒面1克,葵菜50克,精盐3克,特制清汤1000克,鸡蛋清100克,味精1克,冷鲜汤1500克。

鸡蒙葵菜汤的做法

1.选择老鸡脯肉,捶成茸,用冷鲜汤50克分三次加入解散,将鸡蛋清分三次加入搅匀,最后加入猪肥膘茸搅匀,再加精盐、味精、胡椒面、水淀粉顺着一个方向搅打成糁。

2.葵菜取心用开水汆熟,再用清水漂冷,捞出轻轻搌干水分。

3.锅置火上,掺入鲜汤烧开,保持沸而不腾,分别将葵菜心的茎部蒙上一层鸡糁,成萝卜状,放锅内煮一下捞出。

4.另用锅掺入特制清汤,放入鸡蒙菜心煮至断生,盛入汤碗内即成。

特点:质地鲜嫩,白中透绿,汤清可口。

煲汤网特别提示

1.葵菜汆熟后要快速漂冷以保证色绿,捞起后水要搌干。

2.打糁要搅至松泡、发亮、浮力才好。

3.蒙糁成形要美观,大小一致。

4.煮时汤要保持沸而不腾,熟后成形才一致美观。

葵菜营养价值

葵菜,又名冬葵,民间称冬苋菜或滑菜。属锦葵科植物。李时珍说:“葵菜,古人种为常食,今之种者颇少。”王祯《农书》说:“葵为百菜之主,备四时之馔,可防荒俭,可以菹腊(咸干菜),其根可疗疾”。此菜中国各地有野生,根、花及种子,均入药。...[更多]

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