银杏仁桂圆汤

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2015-07-01 11:02:59

银杏仁桂圆汤

食材:银杏仁、桂圆肉、冰糖

银杏仁桂圆汤

银杏仁桂圆汤的做法

1、将桂圆肉和冰糖下入锅中。

银杏仁桂圆汤做法步骤1

银杏仁桂圆汤做法步骤2

2、接着,加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。

银杏仁桂圆汤做法步骤3

银杏仁桂圆汤做法步骤4

3、然后,合入银杏仁搅动一下煮开,煮上3——4分钟,即成。

银杏仁桂圆汤的做法

苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

推荐美食

银杏仁桂圆汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评