奶油蘑菇汤怎么做好

□ 作者:文怡心 ‖ 来源:文怡心美食博客    2015-03-02 11:45:32

奶油蘑菇汤

原料:白蘑菇200克,香菇100克,平菇100克,洋葱30克,蒜10克,欧芹5克

调料:淡奶油100ml,黄油50克,盐3茶匙(15克),白胡椒粉1茶匙(5克),水(鸡汤)500ml,白葡萄酒20ml

奶油蘑菇汤怎么做好

奶油蘑菇汤怎么做好

1、所有蘑菇洗净后切成5mm厚的片,洋葱,蒜切末,欧芹切碎备用。

2、将黄油放入锅中,小火让其融化,接着下入洋葱末,蒜末,煸炒出香味后,放入切好的蘑菇片。

3、炒到蘑菇变软,锅内没有汤汁时,烹入白葡萄酒,翻炒均匀后倒入鸡汤或水。大火煮开后,转中小火煮10分钟,煮到浓稠时关火。

4、将煮好的汤分次倒入搅拌机里打碎,然后再次倒回锅中,开大火煮开后,加盐,白胡椒粉,最后倒入淡奶油搅匀,撒上欧芹碎即可。

奶油蘑菇汤做法步骤1-3

奶油蘑菇汤做法步骤4-6

奶油蘑菇汤做法步骤7-9

美食小贴士

1、加白葡萄酒的目的是去除蘑菇的土腥味。加酒的时间要掌握好,放的太早酒味容易挥发,起不到去蘑菇土腥味的作用。还有就是,咱做的是西餐,最好别用二锅头代替哈!

2、在蘑菇的选择上,建议选择有点水份的鲜蘑菇。比如:口蘑,香菇,鸡腿菇,杏鲍菇等等。干的蘑菇味道太厚重,不太适合做这个汤。

3、如果买不到很多种蘑菇,就用一种或两种蘑菇也可以做。

4、用水或者鸡汤都可以,用鸡汤的味道会更浓郁一点,看你自己的喜好吧!

5、欧芹碎如果买不到的话也可以不放。

6、这道汤喝的时候搭配一些用黄油煎过的面包丁,就更美味啦。

双孢蘑菇的营养价值

每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0 5克,糖类30克,灰分0 8毫克,钙13 7毫克,磷50 8毫克,铁3 6毫克,维生素C3毫克,维生素B 0 1毫克,维生素B,0 35毫克,烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...[更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

奶油蘑菇汤的讨论

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