鸭片竹荪汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-02 20:21:41

鸭片竹荪汤

材料:干竹荪20克,鸭脯肉125克,水发香菇25克,清汤750克,枸杞子15克,姜5片。

鸭片竹荪汤的做法

1、把干竹荪剪去根部及伞盖,漂洗几遍,用淡盐水泡透,顺长破开,切成2厘米见方的片。香菇抹刀切成片。鸭脯肉抹刀切成薄片。

2、鸭片加料酒、酱油、湿淀粉各3勺,胡椒粉1/3勺,拌匀上浆。

3、锅烧热,加入少量油,下入姜片、鸭片,炒至变色,加入清汤烧开,撇净浮沫,下入竹荪,用小火煨煮5~8分钟。

4、下入香菇煮两分钟,下入洗净的枸杞子,加入精盐适量,味精、胡椒粉各1/3勺,鸡油1勺。

5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此汤适合用绿色或蓝色的汤碗盛装。

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。...[更多]

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