花生豆淮煲野鸭

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-25 22:47:11

花生豆淮煲野鸭

原料:野鸭1只(约750克),淡菜50克,花生仁50克,赤小豆50克,淮山25克,薏米25克,陈皮2小块,熟油适量。

花生豆淮煲野鸭的做法

1.野鸭宰净,去头、爪、内脏,斩成大块,飞水后漂净。

2.淡菜用温水浸透后洗净;其余原料稍浸后淘洗干净,陈皮刮去内瓤。

3.煲内加适量清水烧开,把全部原料倒进煲内,先用中火煲90分钟,再用小火煲90分钟。煲好后,隔除药渣,加入适量油、盐后便可服用。

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煲汤网小提示

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